Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь.
Известный факт - ведение дневника помогает не отклоняться от намеченного курса на снижение веса. С помощью этого приложения вы сможете создать свой собственный диетический дневник, в котором можно отражать все свои успехи в борьбе с лишним весом. Дневник поможет Вам вести учёт потребляемых и сжигаемых калорий, а также учёт количества выпитой воды, следить за прогрессом снижения веса, снижения жировой массы, потреблением калорий и воды, а также затраченной энергии с помощью наглядных графиков.
Выбирайте план диеты (похудеть, поправится или просто следить за весом). Дневник поможет вам следить за изменениями в вашем весе, предоставит Вам итоговую питательную информацию на день, напомнит Вам пить воду и поможет подсчитать калории потраченные на физическую нагрузку.
Дневник включает большую базу продуктов, готовые блюда, а также позволяет с лёгкостью добавить дополнительные продукты и создать новые блюда самостоятельно.
Основные характеристики
_____________________________________
- Большая база данных различных продуктов. Возможность добавлять и изменять данные каждого из них.
- Большая база данных различных спортивных упражнений. Возможность добавлять и изменять данные каждого из них.
- Различные программы работы (Недельный план, Желаемый вес, Поддержка веса...)
- Встроенный калькулятор ежедневно подсчитывающий дневной калорийный баланс для поддержки веса и для достижения желаемого веса.
- Удобная дневная демонстрация потребляемых и сжигаемых калорий, учёт количества выпитой воды, а также дневной питательной информации.
- Удобная демонстрация и возможность корректировки веса и жировой массы.
- Встроенный механизм на основе GPS измерит расстояние, время и среднюю скорость во время бега / ходьбы / езды на велосипеде и подсчитает затраченные калории.
- Возможность создать собственные блюда и тренировки.
- Напоминания пить воду.
- Напоминание о следующем приёме пищи.
- Возможность определения количества по умолчанию для каждого продукта для быстрого использования.
- Возможность защиты дневника паролем.
Для использования приложения не требуется подключение к сети, все продукты и упражнения хранятся в локальной памяти.
"Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life."